Zašto moramo da jedemo i zbog čega osjećamo glad ?

Kada ne bismo jeli, ne bismo mogli da živimo i rastemo. Utvrđeno je koje su hranjive materije potrebne našem tijelu i koliko nam tih materija treba da bismo očuvali zdravlje. Drugim riječima, nije dovoljno samo jesti već se mora uzimati dovoljna količina svake vrste hranjivih materija. Hrana bogata bjelančevinama sadrži velike količine ove materija koja …
Nastavite čitati Zašto moramo da jedemo i zbog čega osjećamo glad ?

Kako dobijemo mlijeko i šta možemo napraviti od njega ?

Svi naravno znamo da djeca treba da piju mlijeko da bi bili zdravi i porasli veliki.Neophodno je koliko za djecu toliko i za odrasle, hranjive materije koje sadrži veoma su korisne za naš organizam.Obično kada pomislimo na mlijeko prvo što nam je u glavi je životinja krava, ali mlijeko ne dobijamo sam od krave, nego …
Nastavite čitati Kako dobijemo mlijeko i šta možemo napraviti od njega ?

Kako su ljudi počeli da kuvaju i peku hranu ?

Kuvanje danas predstavlja pravu umjestnost.Postoje poznati kuvari, čuveni restorani, mnogobrojni kuvari sa receptima za razne poslastice i milion judi koji se ponose svom kulinarskom umijeću.Bilo je vrijeme kada ljudu u pradavnoj prošlosti nisu uopšte kuvali ono čime su se hranili. Pećinski čovjek je u početku jeo sirovu hranu, čak i kada je naučio da pali …
Nastavite čitati Kako su ljudi počeli da kuvaju i peku hranu ?

Kako je košarka dobila ime i ko je njen tvorac ?

Košarska se često naziva “međunarodnim sportom” zato što se igra u svakoj civilizovanoj državi na svijetu.Nije se razvila postepeno, kao neki drugi sportovi, nego ju je 1891. godine izmislio Džems Nejsmit.On je htio da pronađe sport koji će privući studente fizičkog vaspitanja. Nejsmit je bio Kanađanin, pa je kombinovao igru kanadskih Indijanaca “lakros” i engleski …
Nastavite čitati Kako je košarka dobila ime i ko je njen tvorac ?

7 Najljepših prirodnih začina

MIROĐIJAU prošlosti se mirođija smatrala da je lijek, i pretežno se gajila u Egiptu, Grčkoj i Rimu. Biljka je potekla u Evropi i to najmanje za prehrambenu svrhu, više za pripremanje napitaka. Ova začinska biljka sadrži pored mirisa i ukusa, još mnogo vrijednih sastojaka, na primjer u 100gr mirođije ima 70mg vitamina C. Sadrži beta-karotin, …
Nastavite čitati 7 Najljepših prirodnih začina

6 Najboljih trikova i kulinarskih tajni za savršeno jelo

Jelo koje sami napravite nije ukusno kao u restoranu?Poušali ste na sto načina da napravite Vaše omiljeno jelo i nikada Vam nije ispalo kako ste željeli, a sve je tako jednostavno uz par kulinarskih trikova i tajnih sastojaka kako bi Vaše jelo iz restorana bilo isto toliko ukusno kao i kada napravite Vi sami kući.Sada …
Nastavite čitati 6 Najboljih trikova i kulinarskih tajni za savršeno jelo

Uticaj meda na naše zdravlje i organizam

Med bi trebao da bude svakodnevnica u ishrani čovjeka jer poboljšava imunitet, može da djeluje na organizam kao veliki izvor energije, reguliše nivo šećera u krvi, pomaže dosta kod kašlja ili prehlade kao prirodni antibiotik.Med sadrži u sebi antibakterijska svojsta koja imunitetu daju snagu, smanjuje i rizik od raznih bolesti, npr. raka ili srčanih bolesnika.Takođe …
Nastavite čitati Uticaj meda na naše zdravlje i organizam