Odma možemo reći da su njihova jela poznata po tome što se sve peče jako kratko, jede se skoro pa sirovo počevši od ribe, povrća pa mesa.Sve se jede polusirovo, takođe za pripremu njihovih jela treba poznavati specifičan način pripreme jela.Oni dodaju jako puno različitih sastojaka, tako da samo u jednom njihovom jelu možete da …
Nastavite čitati Kineska Hrana
Kategorija:Zdravlje
Savjeti za Planinarstvo
Planinarstvo je širok pojam, uvrstićemo ga u SPORT koji je dijelom zasnovan na tjelesnoj aktivnosti čovjeka, ni sami nismo svjesni koliko utiče na naše zdravlje, naravno uz to od nas zahtijeva dobru fizičku spremnost i aktivnost kako bismo se bavili ovim sportom kao sportista ili kao ljubitelj planine iz hobija.Planinarstvo ne znači da samo preko …
Nastavite čitati Savjeti za Planinarstvo
Banja Kulaši
Zdravstveno turistički centar koji sadrži restoran, bazen otvorenog i zatvorenog sadrzaja, terapije, ljekovitu vodu, spa centar, pješačku stazu, otvoreni parking, biciklističke staze, sobe i apartmane.Preko puta Banje nalazi se rijeka Ukrina, takođe otvorenog tipa i odlična za ljubitelje roštilja i kampovanja na otvorenom. Ljeti dolazi dosta kupača, te uživaju u ljepoti riječne vode i pogledu …
Nastavite čitati Banja Kulaši
Zdrava hrana bez koje naš organizam ne može ?!
Važniji dio našeg života zapravo i jeste način ishrane, koliko česte jedemo koliko čega jedemo i kakve namirnice unosimo u svoj organizam.Najbitnije od svega jeste da unosimo dosta ugljikohidrata, bjelačevina i masnoće biljnog i životinjskog porijekla.Dnevno bi trebalo da unosimo najviše ugljikohidrata, zatim bjelančevina i masti. Zbog čega je način ishrane toliko bitan ? Morate …
Nastavite čitati Zdrava hrana bez koje naš organizam ne može ?!
7 nacina za popravljanje raspolozenja
Za raspoloženje možemo reći da je to afektivno stanje, određene stvari u životu svaki čovjek na ovom svijetu osjeti i doživi na svoj način.Raspoloženje je dosta drugačije od samih emocija, reći ćemo da ono može biti pozitivno i negativno tačnije biti raspoložen ili ne biti raspoložen. U ovom tekstu ćemo da Vam otkrijemo par stvari …
Nastavite čitati 7 nacina za popravljanje raspolozenja
6 razloga zbog kojih je dobro piti omega 3
Depresija i anksioznost je jedan od najčešćih poremećaja današnjice, karakterizuje ih : tuga, stalna briga, nervoza kao i totalni gubitak volje za životom.
Kako olakšati trening kod kuće ?
Pokazaćemo Vam kako da kod kuće odradite dovoljno dobar trening kao u teretani! Za trening kod kuće Vam nije potreban ni novac, ni mnogo slobodnog vremena jednostavno je ,, volja “.Dosta Vas preferira treninge u teretani ili Fitness centru, ali takođe i trening kod kuće ima isti značaj i istu vrijednost kao prethodno pomenuti, takođe …
Nastavite čitati Kako olakšati trening kod kuće ?
Kako vožnja bicikla utiče na naše zdravlje
Vožnja biciklom je jedna od najboljih načina da provedete i iskoristite lijepo vrijeme, laganom vožnjom bicikla u jednom sati možete da izgubite oko 280 kalorija.
Kako jutarnji trenig utice na nas
Samo 15 tak minuta vjezbanja ujutro odlicno utice za vase tijelo a posebno na vasu psihu.
Jabukovo sirce i cimet za mrsavljenje
Kako mrsati i smanjiti apetit pomocu prirodnog jabukovog sirceta i cimeta u kombinaciji..